Monday, September 30, 2019

3 Ide Bekal Sekolah Anak Tanpa Dimasak. Cepat, Mudah dan Mengenyangkan


3 Ide Bekal Sekolah Anak Tanpa Dimasak. Cepat, Mudah dan Mengenyangkan


Rahma Weni --- Saat si kecil sudah memasuki usia sekolah, Bunda tentu tetap ingin agar asupan nutrisinya tetap terjaga dengan membekalinya dengan makanan yang bergizi. Namun seringkali saat pagi hari merupakan saat-saat paling banyak menyita waktu dan menguji kesabaran, mulai dari drama membangunkan anak, drama di kamar mandi, drama pakai baju  dan kegiatan lain yang menguras habis waktu pagi hari sehingga Bunda tidak sempat berlama-lama untuk memasak bekal buat si kecil.

Bagi Bunda yang ingin tetap membekali anak namun dengan tidak berlama-lama di dapur, ide bekal ini bisa Bunda coba. Menu bekal praktis tanpa menghidupkan kompor. Menu cepat, praktis dan enak. Yuk, lihat ide bekal anak mudah ini!

1. Roti Abon

Roti Abon Bekal Sekolah si kecil


Bahan:
- 3 potong roti tawar atau roti gandum
- 1 sendok butter
- 4sdm abon sapi atau abon ayam

Cara membuat:
1. Oleskan semaa permukaan roti dengan mentega secara erata
2. Letakkan abon di wadah, lalu balur permukaan roti yang sudah diberi mentega dengan abon.
Taraa, Roti Abon siap dimasukkan dalam kotak bekal di kecil sebagai pelengkap harinya di sekolah. 

2. Baked Potato

 
Baked Potato bekal sekolah


Bahan
- 2 buah kentang ukuran sedang
- 2 sendok margarin
- 1 batang keju Mozarella atau keju Quick Melt
-  garam dan merica secukupnya
-Mayonaise untuk toppingnya

Cara membuat
1. Cuci bersih kentang lalu tusuk-tusuk semua permukaan kentang menggunakan garpu.
3. Masukkan dalam microwave panaskan selama 5 menit.
4. Balik kentang, lalu panaskan lagi  dengan microwave sisi yang satunya selama 5 menit.
5. Keluarkan dari microwave  jika kentang sudah terasa lembut,. Belah dua kentang lalu bumbui dengan garam dan merica.
6. Oleskan permukaan ketang dengan mentega, beri keju di atasnya.
7. Masukkan kembali kentang ke dalam microwave, masak sebentar sampai bumbu meresap dan keju lumer.
Kalau suka, beri Mayonaise di atasnya sebagai topping.

Kentang  panggang siap jadi bekal anak ke sekolah. Cepat, mudah dan mengenyangkan. Selain itu juga bisa ditambah dengan cocolan saos tomat biar lebih maknyus. .

baca juga:

Si Kecil Bosan Ketika Perjalanan Jauh? Coba Lakukan 4 Permainan ini selama di Kendaraan

Ide Sensory Play Mudah dan Menyenangkan. Main Bareng Buah Hati, Yuk



3. Tuna Sandwich


Tuna Sandwich


Bahan:
- 1 kaleng tuna
- 1 butir bawang merah, iris
- 1 batang seledri, cincang halus
- mayonnaise secukupnya
- 1/2 sdt perasan lemon
- sejumput garam
- sejumput merica
- 2 lembar roti tawar

Cara membuat:
1. Tiriskan tuna lalu campur dengan seledri, bawang, mayonnaise, perasan lemon, garam, dan merica.
2. Oleskan campuran tuna yang sudah diberi bumbu ke atas roti, lalu tutup lagi dengan roti di atasnya.
3. Potong roti secara diagonal sehingga menjadi dua segitiga sama besar
Tuna sandwich ini juga bisa Bunda tambahkan beberapa lembar selada, irisan tomat biar gizinya makin lengkap.

Bekal cepat, mudah dan mengenyangkan sudah siap dibawa si kecil ke sekolah.

Itulah bekal super cepat tanpa perlu menghidupkan kompor, tanpa perlu berlama-lama di dapur. Bunda bisa mencobanya di rumah. Selamat mencoba. Semoga anak-anak suka. 


EmoticonEmoticon